Советы рыболову зимой Советы рыболову весной Советы рыболову летом Советы рыболову осенью Общие 

Разделы

  Основы
  Поплавочная удочка
  Спиннинг
  Спиннинг-приманки
  Донная удочка
  Нахлыст
  Другие снасти
  Рыбы наших водоемов
  Семейства рыб
  Наука ихтиология
  Рыбацкая кухня
  Техника безопасности
  Первая помощь
  Видео
  Статьи о рыбалке
  Разное




Рубрики

  Отчеты о рыбалке
  Календарь рыболова
  Мастерская рыбака
  Вопрос - Ответ
  Стихи про рыбалку
  Болезни рыб
  Насадки
  Эхолоты
  GPS приемники
 

на рыбалку с детьми на волге



Передачи мяча на месте




Актуализация знаний Доводит план урока, организует беседу, которая помогает обучающимся сформулировать цели и задачи на урок. Отвечают на вопросы учителя. Умеют организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность, развивают внимание, умеют оценивать правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера допущенных ошибок Коммуникативные.

Техника ловли и передачи мяча на месте и в движении. Открытый урок по физкультуре.

Владеют культурой речи, умеют вести диалог; обсуждают содержание; владеют умением грамотно излагать и обосновывать свою точку Познавательные: Используют общие приемы решения поставленных задач. Проявляют интерес к новому учебному материалу Выполнение разминки, СБУ. Движение по залу в колонне шагом: Обычная Ходьба на носках, на пятках, на внешних, внутренних сводах стопы.

обучение ловле передаче мяча двумя руками на месте

Мяч лови кистями рук. Не задерживай мяч в руках, быстро действуй с ним.

обучение ловле передаче мяча двумя руками на месте

При передаче мяч держат двумя руками на уровне груди ученик должен описать мячом небольшую дугу к туловищу: Бросать мяч па уровне груди партнера. Сопровождать мяч взглядом и руками. Совершенствование навыков ведения мяча на месте и в движении. Ведение мяча на месте с поворотом на градусов. Зарегистрироваться Требуется новый пароль. Цифровые образовательные ресурсы Элементы Единой коллекции ЦОР Планы-конспекты уроков Мастер-классы Дистанционное обучение Все материалы сайта Комментарии к материалам сайта Документы МОН. Биология География Естествознание Иностранные языки Английский язык Испанский язык Немецкий язык Французский язык Другие иностранные языки Информатика и ИКТ Искусство Изобразительное искусство Музыка История Краеведение Литература Литературное чтение Математика Алгебра Геометрия Мировая художественная культура Обществознание Право Экономика Окружающий мир Основы безопасности жизнедеятельности Природоведение Родной язык Русский язык Технология Черчение Физика Астрономия Физическая культура Химия Другие предметы Культурология Педагогика Политология Психология Социология Спецпредмет Экология Направления работы Библиотечное дело Валеология Внеклассная работа Внешкольная работа Логопедия Управление образованием. Регионы Сообщества Люди Блоги Форумы. Данные об авторе Автор ы: Учащихся в классе аудитории: Новости для педагогов Формирование 25 выпуска новостей от урок. Материал опубликовал Хадарин Евгений Александрович 81 Работаю учителем физической культуры в муниципальном бюджетном общеобразовательном учреждении "Новокулундинской средней общеобразовательной школе". Имею 1 квалификационную категорию. Тренер - инструктор по спорту. Хадарин Евгений Александрович Занимаемая должность: Деятельность учителя Деятельность учащихся Дозировка ОМУ 1. ОГ 7мин ПГ СМГ 5мин Обучение самостоятельной регуляции величины нагрузки и время отдыха. Ловля мяча - прием техники, обеспечивающий уверенное овладение мячом. Игрок находится в готовности к последующим действиям. Передача мяча двумя руками от груди - основной способ, позволяющий быстро и точно направить мяч партнеру на близкое или среднее расстояние в сравнительно простой игровой обстановке, без плотной опеки соперника. Кругообразным движением рук мяч подтягивают к груди. Если соперник активно мешает передаче на уровне груди, то мяч можно послать так, чтобы он, ударившись о площадку вблизи партнера, отскочил прямо к нему.

обучение ловле передаче мяча двумя руками на месте

Чтобы мяч отскочил быстро, иногда придают ему поступательное вращение. Ноги при такой передаче нужно сгибать больше, а руки с мячом направлять вперед - вниз. Техника передачи одной рукой от плеча в баскетболе. Здесь минимальное время замаха и хороший контроль за мячом. Дополнительное движение кисти в момент вылета мяча позволяет игроку изменять направление и траекторию полета мяча в большом диапазоне. Отсутствие движения кистями, руки полностью не выпрямляются, нет согласованного движения рук и ног, неточность передач. Развивать координационные способности учащихся, скоростные качества и ловкость. ОГ 20мин 10передач 10передач 10передач 10 передач 1мин 1мин 1мин 1мин 1мин 1мин 5мин мин ПГ СМГ 5передач 5передач 5передач 5передач 30сек 30сек 30сек 30сек 30сек 30сек Выполняют, если нет противопоказаний. Мяч выше пояса не поднимать, встречать согнутой рукой кисть руки с отведенными пальцами свободно касаются поверхности мяча, толчком направляет вниз вперед подкручивая его. Создать условия для снятия воздействия физической нагрузки, восстановление организма обучающихся в спокойное состояние. После 8—10 передач смена рук. Группа баскетболистов стоит в кругу, в центре которого располагается один из участников. Он поочередно передает мяч каждому стоящему в кругу разновысокие передачи, об пол, немного правее или левее игрока. Правильность ловли мяча контролируется игроком, стоящим рядом с уже выполнившим прием. Группа баскетболистов, стоя лицом в круг перемещается по часовой стрелке или наоборот , передавая один мяч а потом два и три друг другу. Следить за работой кисти при ловле. Один игрок передает мяч другому, бегущему навстречу и ловящему мяч с остановкой в два шага. Через 3—5 передач игроки меняются ролями. Обратить внимание на вынос двух рук вперед при ловле и укрывании мяча после остановки. Ловля мяча, переданного партнером в сторону от ловящего на 2—3 метра. Сделать 5—10 передач вправо и 5—10 передач влево.

обучение ловле передаче мяча двумя руками на месте

Раньше времени к месту ловли мяча не выходить. Ловля и передача мяча в движении во встречных колоннах. Игрок из колонны 1 движется навстречу передающему мяч 2 из другой колонны, ловя мяч на первом шаге.

Методика обучения передачам мяча в баскетболе

На втором шаге он готовится к передаче выходящему из другой колонны третьему игроку 3 и перед началом третьего шага передает ему мяч в безопорном положении. Третий передает мяч в движении четвертому 4 и так далее. После ловли и передачи мяча каждый игрок уходит в конец противоположной колонны и вновь готовится к участию в этом упражнении см. После изучения 2 — 3 приемов передачи мяча практиковать задания на сочетание приемов в ситуации выбора оптимального пути решения двигательной задачи: Параллельно с начальным обучением технике передачи мяча развивать специальные качества, необходимые для эффективного выполнения приема: Понравилось - Добавь в закладки! Главная Форум Новости НБА! Европа Россия Сборные NCAA Любимые теги Архив материалов Статьи НБА Россия Европа Сборные NCAA Женщины Правила НБА FIBA Тренировки Скорость Бросок Дриблинг Психология Травмы Физика Теория Лей-ап История Биографии Блоги НБА Общее Мультимедия Галерея фото Видеогалерея BasketTube Фото Инстаграм игроков Видео Инстаграм игроков Фильмы о баскетболе Мемы НБА Матчи Скачать матчи НБА НБА ОНЛАЙН Трансляции Скачать матчи предсезона НБА предсезон ОНЛАЙН Скачать матчи ЧМ ЧМ ОНЛАЙН Евролига онлайн NCAA онлайн Видео-Миксы All Star Weekend Лучшие матчи НБА онлайн! Баскетбольные цитаты Баскет твиттер Инфо Связь Вопросы Новости сайта Фэнтези. By Jaonhauth ezzwu2ji5cvwdkx z5y baidu: Основной способ, позволяющий быстро и точно направить мяч партнеру на близкое или среднее расстояние в сравнительно простой игровой обстановке, без плотной опеки соперника, — передача мяча двумя руками от груди. Кругообразным движением рук мяч притягивают к груди. Если соперник активно мешает передаче на уровне груди, то мяч можно послать так, чтобы он, ударившись о площадку вблизи партнера, отскочил прямо к нему. Чтобы мяч отскочил быстро, иногда ему придают поступательное вращение. Мяч на полу, толчкообразным движением руки кисти поднять мяч. Обучение ведению мяча можно разделить на следующие основные этапы:. Имитация ведения без мяча: Имитационные упражнения без мяча: Обратить внимание на ошибки: Рука накладывается сверху-справа, сверху-слеав. Кисть накладывается на мяч спереди-сверху вперед и.

Обратить внимание на быструю работу кисти. Обратить внимание на движение кисти и выпрямление руки в локтевом суставе. Тоже же, но ведение по восьмерке вокруг обеих ног. Обратить внимание на стойку игрока, не наклоняться сильно вперед, ноги могут стоять параллельно или одна впереди. В широкой стойке ведение мяча с переводом с руки на руку между ногами вперед-назад. Команду для изменения высоты отскока подает партнер без мяча:. Вдоль лицевой линии спортивного зала площадки с противоположных сторон по 2 игрока- охотника выполняют на месте ведение малого мяча. По сигналу учителя от боковой линии через зал на противоположную сторону перебегают несколько игроков-уток. Охотники стараются попасть мячом в уток. Последний оставшийся из неосаленных-победитель. На противоположных сторонах зала игроки выполняют ведение малого мяча. По сигналу учителя своими мячами они стараются попасть в игроков команды соперника. Игрок, поймавший мяч, получает фору в 1 попадание. После перестрелки игроки опять начинают ведение мяча до следующего сигнала. Игру можно проводить на время, до определенного минимума игроков в проигрывающей команде и т.

обучение ловле передаче мяча двумя руками на месте

В баскетболе успех команды обеспечивает точный завершающий бросок. До недавнего времени, да и в настоящие дни основное средство нападения — это бросок одной рукой сверху в прыжке. Говоря о бросках в баскетболе, следует иметь в виду три основных их характеристики — вид броска, стиль и технику, понимаемую здесь как организационную структуру движений при броске. Баскетбольные снайперы отличаются в стилях, в разновидности бросков. Но они не отличаются в основах техники — биомеханических принципах движений рук, ног, туловища при направлении мяча точно в корзину. Основы техники, такие как работа ног, держание мяча и направление локтя бросающей руки не одинаковы у разных снайперов. Броски в корзину — важнейший элемент в баскетболе. Чтобы выиграть матч, команда должна превзойти противника в счете, а это достигается посредством более точных бросков. Все остальные приемы игры служат созданию условий для овладения корзиной. Чтобы приносить пользу команде, каждый игрок должен уметь метко поражать корзину. Каждый бросок основывается на технике выполнения одного из шести бросков:. Точность броска в корзину в первую очередь определяется рациональной техникой, стабильностью движения и управляемостью ими, правильным чередованием напряжения и расслабления мышц, силой и подвижностью кистей рук, их заключительным усилием, а также оптимальной траекторией полета и вращения мяча. Используется бросок со средних и дальних позиций. Бросок выполняется с наименьшими колебаниями туловища по вертикали. Вперед на полшага выставляется одноименная с бросающей рукой нога. Мяч выносится из основной позиции в положении перед лицом.

  • Купить червей для рыбалки в новосибирске
  • Инструкция к эхолоту humminbird 130
  • Какие снасти нужны для рыбалки в астрахани весной
  • Тойота тундра для рыбалки фото
  • Рука, выполняющая бросок контролирует мяч сзади. Пальцы широко расставлены и поправлены вверх, тыльная сторона кисти обращена к лицу, левая рука поддерживает мяч снизу и убирается от мяча перед его выпуском из правой руки. Взгляд направлен на цель. Основные ошибки при выполнении разновидностей остановок с ловлей мяча двумя руками. Неточности в технике движения нижних конечностей:. Неточности в технике ловли мяча:. Нерациональное положение туловища после завершения разновидности остановки:.




  • Блесна на щуку летом и весной видео
  • Наилучшая донная снасть на леща
  • Узкая лодка нднд






  • Нравится сайт? Поделись с другом!